Penjagaan Chicken Pox Selama 6 Hari

Chicken Pox? mesti semua akan kena kan... tapi tak bermakna siapa yang dah takkan kena untuk kali kedua, bergantung pada cuaca atau persekitaran. Lyn kena chicken pox ni time umur lyn 21.. orang selalu kecik-kecik dah kena kan tapi adik-beradik lyn semua tak pernah kena time kecik.. amek vaccine time kecik supaya time kecik2 tak kena, kesian kot kalau time kecik2 kena lagi2 time baby kn... huh! kesian kot! Ok lah, lyn nak bagi tahu ape yang lyn rase before dapat tahu yang lyn kena 'Chicken Pox' tu..

Simptom nak kena Chicken Pox :

- rasa sakit-sakit badan tiba2

- rasa macam nak demam

- rasa sakit kepala sangat

- rasa penat & tak larat

- loya tekak 

- rasa lapar je even dah makan 

- sakit perut & rasa sakit je bila berjalan tu

- mula timbul ruam bintik2 merah sikit

Haa... tula yang lyn rase sebelum tahu yang lyn ni nak kena chicken pox. Mula2 tak suspeks ape pun yang lyn nak kena chicken pox tapi malam tu lyn tengok macam makin banyak pulak bintik2 merah tu timbul.. lyn terus search kt internet.. Lyn ni jenis kalau kena something tu, lyn betul2 cek kenape ni.. so lepas lyn cek2 tu, lyn rasa yang lyn ni kena chicken pox sebab simptom2 tu sama macam yang lyn kena. Then, lyn terus sapu ubat calamine lotion. mane lyn dapat lotion tu? kt farmasi ada jual. Lepas dah sapu tu lyn search lagi kot2 kalau betol lyn ni kena chicken pox, sabun mandi apa yang kena pakai kalau nak cepat elok, apa yang boleh makan and tak boleh makan semua.. hihihi. Nak double cek lagi, besok pagi nya lyn terus pergi klinik. Doktor cek2 memang betul lyn kena 'chicken pox' tu. so doktor bagi lyn lotion calamine tu, ubat gatal and vitamin C. tapi before keluar tu lyn sempat lah tanya doktor tu betul ke kita boleh pakai sabun ni2 kalau kena chicken pox, den doktor kate Yes betol... So korang nak tahu tak macam mana lyn jaga diri lyn and cepat kering/sembuh dalam masa tak sampai seminggu? But bukan la maksud lyn totally sembuh dari parut semua tu.

Usually, orang yang kena chicken pox ni ambil masa 2 minggu untuk betol2 kering. So lyn ade beberapa tips lah untuk orang yang kena chicken pox ni.

Tips2 :

- 'wajib' mandi 4-6jam sehari.

- 'sentiasa' sapu krim selepas mandi.

- 'jangan' makan ayam, benda goreng, kicap, telur, seafood, roti, benda2 yang beracid, junk food, garam yang banyak, coklat, keju (tenusu) & pedas!

- 'boleh' makan aiskrim, yogurt, sup ikan sahaja (ikan merah, siakap, tenggiri), mee, sayur-sayuran, & buah-buahan.

- minum air kosong banyak2 & minum air kelapa.

- banyakkan rehat & tidur yang cukup.

- makan ubat ikut waktu

- 'jangan' keluar rumah langsung !

- 'jangan' pergi dapur time orang masak !

- 'jangan' terasa diri tu lemah, semangat!

- 'jangan' pakai baju yang ketat & selalu kena bersih

- 'jangan' kena panas atau berpeluh langsung

- 'NIAT' & 'DOA' dalam hati nak cepat sembuh.

Itu jelah.. hehe. Ok, kenapa kena mandi setiap 4-6jam? sebab mandi buatkan lagi cepat chicken pox ni kering. Mandi guna air sejuk je. Seeloknya mandi guna mandian 'oatmeal bath' untuk kurangkan gatal2 tu ataupun kalau rasa mahal sangat, guna mandian detol pun dah ok yang warna hijau. INGAT! mandi takkan menyebabkan Chicken Pox tu merebak ketempat lain atau lagi banyak !

Ok, kenapa kena makan sup ikan je, sebab ikan ni banyak protein ! tapi elakkan dari makan ikan yang ada bisa macam ikan keli. Then, kita perlu makan benda2 yang sejuk supaya senang untuk penghadaman & mudah untuk kita telan sebab kadang2 chciken pox tumbuh kat mulut, tekak & perut kita.

Kita kena minum air kosong banyak supaya tidak 'hydration' and minum air kelapa supaya chicken pox tu keluar habis ! kalau boleh minum air kelapa yang tanpa gula.

"JANGAN" sesekali makan ubat ASPIRIN sebab boleh menyebabkan paru-paru berair & kematian. Seeloknya makan ubat yang doktor bagi.

"JANGAN" sesekali juga makan bijirin, roti, biskut yang mengandungi lemak trans buatan manusia yang selalu dikenali sebagai 'mono' atau 'diglyceride'. Ini boleh menyebabkan orang yang kena chicken pox ni diesrang sakit jantung dan sebagainya. So kena baca dulu ramuan makanan tersebut sebelum makan !

Pada ibu yang mengandung jangan sesekali dekat dengan orang yang ada chicken pox sebab amat berbahaya bagi kandungan tersebut.. jika kena pada peringkat awal cepat2 dapatkan vaccine dari doktor untuk mencegah dari terkena bayi. Tapi jangan minum air kelapa selepas medapatkan vaccine tu sebab kelapa boleh hapuskan vaccine tu. Air Kelapa ini bertindak sebagai ubat atau penawar !

itu saja! sekian :)